Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

1.     Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken

2.     Effektiv fremoverpadling

3.     Bakoverpadling og stopp

4.     Sideveis forflytning av kajakken

5.     Lavt støttetak

6.     Styretak

7.     Sving (sveipetak og styretak)

8.     Ilandstigning

9.     Sikring av kajakk etter ilandstigning

10. Redningsteknikker

11. Skadeforebygging

12. Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres

13. Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap

14. Generelt om friluftsliv og allemannsretten

15. Sporløs ferdsel

 

Ingen krav

Kurset blir vanligvis gjennomført på en helg. Og organisert som en tur, gjerne med overnating om deltakerne ønsker dette. Alle våre instruktører er utdannet Aktivitetsledere eller Veiledere fra Norges Padleforbund.

16 timer

Florvåg, ved butikken om ikke annet er oppgitt.

2000,- pr.pers

·        Varme klær (kle deg etter vanntemperatur)

·        Tørt bytte

·        Håndduk

·        Kajakk m/utstyr

·        Medbrakt lunsj

·        Sitteunderlag til bruk i pausene

·        Tilstrekkelig med drikke

 

Alle deltakerne får låne tørrdrakter og sko.

 

·        Navn

·        Adresse

·        Tlf

·        E-post

·        Hvilke kurs du melder deg på